Główne trudności wieku adolescencji Wiek nastoletni obfituje w wiele rozwojowych wyzwań i zmian. Zachodzą one zarówno na poziomie fizjologicznym, jak i psychologicznym. Zmienia się wygląd ciała - pojawiają się drugorzędne cechy płciowe za sprawą gospodarki hormonalnej, która także ewoluuje. W mózgu zachodzą skomplikowane procesy przebudowy - jedne połączenia neuronalne znikają, inne się pojawiają. Regulacja rytmu dobowego również potrzebuje czasu, aby się rozwinąć - na przykł

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele grupowych form pomocy psychologicznej jak i terapeutycznej. Istnieją grupy dla osób w niemal każdym przedziale wiekowym - dzieci, młodzieży, dorosłych. Warto zgłębić ten temat, ponieważ możliwości jest naprawdę dużo, a korzyści nieocenione. W zależności od rodzaju trudności, z jakimi zmaga się dana osoba, pomoc w formie spotkań grupowych stanowi nie tylko alternatywę, ale też uzupełnienie terapii indywidualnej. Taki rodzaj wsparcia jest